我是五十岁的女性，受过良好教育，还念完了法学院。3个月之前，我被诊断出有过动症。我无法持续做我觉得乏味无聊的事，但大部分的律师事务所的工作就是很无聊，所以我在事业或个人生活上都过得乱七八糟。
如果工作无聊沉闷，成人过动症的症状尤其容易出现，结果就是过动成人往往无法完成他们展开的计划，或者根本没有执行他们知道必须做的计划，或是一直拖延到实在无法再逃避的最后一分钟。
即使他们开始执行，过动症患者也无法像别人一样，将注意力长久维持在工作上。同时，当他们工作时，可能做白日梦、和走过的人聊天、写下无关的其他计划或点子、在笔记本上涂鸦；他们经常中断工作去喝饮料、上厕所、和别人说话、检查电子邮件、翻看网页，或是做任何其他事情，只要这件事比手上需要做的工作更轻松就好。他们可能经常会说，没办法长久思考工作或其他无聊却必要的事情，更有趣的想法会不断冒出来，使他们分心，思考其他更愉快的念头。
周遭任何事情 都能转移注意力
妻子跟我说话时很容易分心，即使是因为别的念头，一个话题说到一半，我都可以看到她的思绪跳到别的轨道上，然后她就离题了。当工作或是其他无聊事必须马上完成，过动成人就会发现周遭的其他事情非常令人分心。它们通常是其他事件、声音，或他人的行动，或是任何转移注意力的事情，而且与目标或手上的工作都无关。
如果这是一份须单独完成的工作，他会比别人花上更长的时间；他维持专注的力量非常薄弱，简单地说，他身边更有趣但是不重要的事情像是磁铁或是霓虹灯一样，不断吸引他静不下来的脑子。
冲动是魔鬼 没有预想后果
我成年的儿子对钱做过很多冲动的决定。有一次，他冲动地带女朋友去纽约玩，在很昂贵的旅馆度浪漫的周末。他们住了3晚，每晚450美元。他明知道下星期就需要用这笔钱来缴房租。过动成人往往很冲动，非常快地做出决定，很匆忙地给出判断。他们会不耐烦，不愿仔细思考以找出最好的方法。
面对选择、冲突或其他决定时，过动成人会根据一开始的感觉，自动做出反应，就像自动导航系统；他的行为通常基于某种一时兴起，而非经过仔细考虑。他们也不会思考自己的行为究竟会引起何种后果，他会冲动地采取行动；过动成人不像一般人，他们的思考、说话和行动都比较不会想到后果。
过动成人通常不会监督自己，有时，他们事后会明白自己说错话、做错事了，并为此感到后悔。他们可能道歉，但愿他们没有说那些话，或是做那些事，希望下次会做得更好，但是对方不见得会得到安慰，因为这种事情一再地发生。
话很多也是过动的表现
虽然不是每个人都如此，但有些过动成人无法停止跟别人说话（或是自言自语）。有些人话多到好像嘴巴只是一个‘让意识中所有思考不断冒出来’的工具。但他说的话往往没有头绪，只会跟原本的话题稍稍沾上边而已，无法直接、简洁一致、专注地表达自己。
除了非常多话之外，过动成人对话时，对别人说的话可能明显地不在意。所以他们看起来在语言上很强势、自我中心、对别人的观点不够敏感。他们的对话往往只是单向的。
典型对话的重要元素就是你来我往、彼此关怀，但是过动成人并不会遵守这个原则。过动成人的对话和社会行为中，分享与交换都比一般人少。你比较会听到他单方面的、一连串没有重点的话，你可能根本无法插进任何话；即使当你试着只是说一个字，过动成人都会以他不间断的话立即打断你，像是在比赛似的。
需要回答问题时 却忽然哑口无言
过动成人经常打断别人的话，或是插进别人正在进行的对话。然而令人意外的是，如果忽然问过动成人问题、而必须回答时，可能会忽然哑口无言，不知道自己在想什么了。例如在课堂中，无法对主题的重点作出清楚、简洁、符合逻辑的回答，而是假装内行似的给出自动反应，说的都是指定读物中最具体、明显的内容。
用到很多拖延战术，例如‘嗯’、‘就像’等等，一边拖时间，一边思考。往往没有注意到指定读物中的设计情节、核心关键或更深刻的意义。而且，解释常常没有前后一贯的次序；他说的话可能摸不到重点，根本无法提到关键。
过动成人絮絮叨叨时可能极容易分心。然后就离题了，和故事的内容毫无关系。甚至可能在结束这段漫长迂回的谈话时，露出一脸迷惘的表情，然后说：‘你刚刚问我什么？’可能很快就忘记原本的问题了。
