疫情当前，宅在家里，是对自己和家人最好的保护，是对社会防疫最有力的配合。当然，出门购物补充生活必需品也是不可避免的。从出门到超市买菜再到返回家中，应该如何做到避免交叉感染呢？收好这份指南：出门前准备、购物时留意、回家后“灭毒”……坚持就是胜利，外出采购这样做，让购物不难！
一、进入超市、菜市场，全程佩戴口罩，与他人保持至少一米的距离。
二、选购时，最好不要直接用手拿，可以戴手套，或将超市的购物小袋套在手上抓取。最好一次性购买齐全，减少出门购物的频次，买完不逗留，立即回家。
三、肉食区选购。目前没有发现正规的肉制品、海鲜制品会传播病毒，可以放心吃。不要购买来源不明的禽类，也不要吃野味。
四、在收银台前不要拥挤，排队过程中和别人保持一定距离。自备购物袋，尽量减少与公共设施的接触。
五、回家路上尽量选择步行、骑行或自驾车，骑共享单车注意擦拭消毒。如乘坐公共交通汽车，要隔位、分散就坐，避免用手触摸车上物品。
六、进入小区电梯时，接触按钮可用纸巾隔开，尽量不在电梯里交流，低楼层的人建议选择走楼梯、尽量不要接触扶手。
七、在家门口取下口罩，口罩外折，扎紧放进垃圾桶。
八、进门之后，直接把菜拎进厨房，不要乱放；立即用流动水洗手，75%的酒精1分钟就可以起作用；0.5%的含氯消毒液也能消毒。对门把手表面，可采用1：100的84消毒液稀释方法擦拭消毒，必要时可用75%的酒精喷洒消毒，对鞋子、购物袋表面进行消毒。
兰州日报社全媒体记者 仇彬