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去年双 11
手握亿万少女钱包的
马云和李佳琦
在淘宝直播“同台竞技”
比赛两小时内谁的带货量更多
结果马老板以 10:1000 惨败
饭圈女孩们
为自家哥哥的代言挥金如土
销售额可能还比不上
李佳琦在屏幕前真情实感地
喊上一句：“买它！”
魔音一入耳
谁都别想空着手
走出他的直播间
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进入李佳琦的直播间之后，还没反应过来，我就已经买了 1000 元三瓶的化妆水、买 1 送 1 的粉底液、精华素......甚至连一些完全没有了解过的品牌和产品，也进入了我的待发货列表——然而，我最初进直播间，只是为了买三盒面膜。
但比起我闺蜜小L，我还算好的，因为她“莫名其妙抢了一张床垫。”
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买东西真的能让心情变好
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对于女人来说，同一个世界，同一个困扰：即便衣服堆成山，依旧没有衣服穿。衣柜里啊，总缺少那么一件衣服。
因为我一年比一年有气质，去年的衣服，已经配不上今年的我。
买，更多地是在享受买的过程。不需要你们用理性或非理性来评判我！
工作为了什么，工作为了挣钱；挣钱为了什么，挣钱肯定是为了买自己喜欢的东西，用自己挣来的钱买喜欢的东西自然就能减压。
日常生活中，有些人会因心情不好“闹情绪”，或者火气很重，大喊大叫发脾气，或者沮丧悲伤，暗自垂泪……事后，他们又常常为自己的表现感到后悔，甚至觉得自己感情失控，是不是心理上出了什么问题。
其实，用适度“疯狂”的购物来表达自己的情绪，无伤自我和他人，能使我们的情感处于更加平衡的状态。
敢花钱是一种洒脱地疗愈
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幼年的时候，父母更多地关注两个弟弟，什么好东西都先让着他们，我便从小到大都扮演着照料他人、忍辱负重、舍己为人的角色，这种匮乏感对我持续产生着影响。
在成年后，当我有了比较好的经济条件时，购物便取代了玩具和零食，成为替代性的安慰品。
没时间去健身房流汗发泄，我就愿意花钱换轻松。每个人减压方式不同，没有什么可以指责别人的。
也许，你是一个内心坚定的人，也在为了实现梦想的道路勇敢前行，但是你的承受能力也是有限的，就像一根弹簧受到的压力超过了弹性限度，弹簧就会失去弹力。
疯狂购物只是 ——
在非常生气的时候不顾理智冲动一次。
在遭遇重大挫折的时候不顾理智冲动一次。
在不甘心的时候不顾理智的冲动一次。
在被爱情冲昏了头脑的时候不顾理智冲动一次。
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大多数时候，买东西
确实会让我们的心情变得更好
所以购物本身
确实能带来一定的心理疗愈效果
关键在于
明白自己的心理需求
把握购买行为的程度
买买买是有理论依据的
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零售疗法，指的是人们通过购物来自我调节、释放压力、缓解负面情绪等的一种实现自我疗愈的方法。零售疗法就是如此被提出的，它并不是真正的心理治疗，而是有类似心理治疗的作用。
更好地适应“新”的生活状态购物能够帮助人们在面对生活转变时做好心理准备，同时也给予人们一些积极的自我暗示。
购物会让人们自然而然地开始想象拥有了这些物品之后的生活的样子，是将未来生活可视化的过程。
增强对生活的掌控感购物就是人们不断“做出选择”的过程，就能够提升人们内心对于生活的掌控感。
购物赋予了人们许多自主选择的机会，而通过做出这些选择，我们也随之获得了一种对生活的掌控感。
使人放松当购物的时候，人是相对处于一种无需动脑的放松状态的。因此，在完成一项复杂困难的工作时，购物作为一种“短暂的休息”便能够帮助大脑进行放松和调节，提升状态以更好地找到解决困难的办法。
尤其是线上购物。人们会在繁忙的工作间隙，迅速掏出手机刷一刷电商网站。因为这就像是一场精神减压放松之旅，比起现实生活中的出游更加轻便简洁，人们无需整理行囊，也无需周全计划。
促进社交新鲜的购物资讯也能成为社交时候的谈资。
“闹情绪”不等于“发神经”
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从某种程度上而言
女人常常通过购物
来提升自尊感、缓解孤独
释放焦虑和应对抑郁
所以，在适当的时候
允许自己“闹一下情绪”
是正常的，因为我们是人不是神
当然，不要成为
有这7种表现的“强迫性购物者”
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• 在没有思考自己在买什么、为什么买的情况下，就花了钱。
• 在花钱时，你根本不会去想自己还有多少钱。
• 习惯将购物当做产生快乐，或者奖励自己的方式。
• 想到你的某个朋友已经拥有了某样商品，你就止不住地想要拥有它。
• 隐藏起自己买的东西和小票，在自己的真实花销上撒谎。
• 很多买回家的东西一次都没有用过。
• 每次买完都很后悔，但还是停不下来……
如果你拥有以上诸多行为表现，那你可能是一个强迫性购物者，就是病态，需要自控或治疗。
根据2015年发表在Addiction杂志上的一则对涉及32000人的研究数据的分析，发现强迫性购物行为的一般患病率约为5%，即20个人里就可能有一个购物狂。
你看看自己
是不是20个人中的一个？
