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适用于可穿戴设备的最佳10个健康应用程序2020

如果您有健身跟踪器,可穿戴设备或SmartWatch,您需要选择一个应用程序以查看所有新发现数据。我们收集了我们在2020年与可穿戴设备配对的最佳健身应用的前10名。

三星Healththis Fitness应用程序是互动和目标导向,使用巧妙的游戏机制技术来保持动力。例如,您可以与朋友一起前往头脑,甚至可以加入一个全球挑战,奖励您的成就徽章。

它为每天提供详细的图表以及长期趋势,展示了您的活动水平,营养,睡眠,心率和压力水平的进展。该应用程序根据您的个人设置创建自定义练习程序,并提供有用的日常提示..可以提供帮助:iOS 9.0或更高版本和Android 6.0或Biddapple HealthIF您自己拥有iPhone或Apple Watch,您将注意到Apple Health App自动安装,但您也可以在一系列其他品牌健身跟踪器上下载。Apple Healce会自动计算您的步骤,步行和运行距离,并使用您的身体测量更准确地计算您燃烧的卡路里。

您可以添加额外的活动,以跟踪您的“收藏夹”列表,包括积极的能量,骑自行车距离,锻炼分钟,攀爬,推动,休息能量,站立时间等。与智能手表或健身跟踪器配对时,它记录了您的心脏速率(休息和锻炼期间)和您的睡眠周期.. iOS 11.3Google Fifogle Fit在理论周围以一般运动和您的心率为中心,您应该专注于改善整体健康的两个主要指标。Google Fit于世界卫生组织与世界卫生组织联合开发,尤为您的“搬家分钟”,鼓励您在全天内移动更多并少坐。同时,“心脏点”是适中锻炼的每一分钟。

Google Fit界面使您可以轻松地看到您需要多少才能达到日常目标,并提供可操作的教练提示,以鼓励您每天都会变得更健康。Google Fit还与许多其他健身应用程序集成,例如Nike Run Club,My Map Run和MyFitnessPal。如果您愿意,您也可以手动输入营养数据以跟踪您的饮食习惯.. ocatible:iOS 12.0或更高版本和Android(在设备之间变化)Polar Beat The Polar Beat App让您可以让您在市场上的其他健康应用程序制作更具体的健身目标。例如,您可以指定要刻录的卡路里,您想要运行多远,或者您希望心率多长时间在活动区域​​中。您可以从100多个100多个的列表中选择您要追踪的体育活动,包括山地骑自行车,慢跑,跑步和划船。

您的健身跟踪器将自动将数据自动上传到SmartWatch或智能手机。从那里,您可以与您的朋友或运动队分享您的结果以保持有动力。与Polar H10配对时,您可以运行极地击败的五分钟健身测试,这是衡量您的健身进展加班的好方法。Polar的运行索引评估您的运行​​效率如何提供:IOS 12.0和Android(设备之间的各种)Suunto MovescountFinland的Suunto成立于1936年,当时创始人发明了一种为他的定向方向生产更准确的指南针。该公司继续创建增强您的冒险的尖端产品的传统。如果您是徒步旅行者和锻炼意味着不仅仅是常规,我们认为你真的很欣赏Suunto Movescount的一些独特功能。

在跟踪所有通常的健身指标之上,该应用程序还允许您添加自己的描述和照片,作为一种冒险期刊。它包含许多热量,使您可以找到周围的热门路由..可以在AnyPatible周围找到流行的路由和健身指标正在跟踪。您可以自定义您希望在仪表板上显示的“卡”,而“过去7天”功能将您当前的统计数据与过去一周的平均值进行比较,为您提供持续进步所需的鼓励和动机。

Garmin Connect的一个关键特征是Garmin教练,它提供免费培训计划和专家教练,以根据您的个人表现适应。您可以将这些训练同步到SmartWatch,因此您甚至不需要用您的手机携带.. Anditibility:iOS 12.0和Android 5.0FitbitThe Fitbit App使用了多种方法,让您对您的健康和健身感到兴奋。例如,月视图向您展示您在一点点刻度行使的一个月内有多少天。您还可以在社交媒体或通过文本和电子邮件发送锻炼的照片和符号给朋友和追随者。

Fitbit应用程序可以从智能尺度,健身跟踪器和心率监视器等多个设备进行整理您的健康指标,以及来自多追踪器显示,您可以看到每个这些设备上次同步到App.Comp.Comp.Compatible:iOS 12.0和Android(设备之间的各种)带来健康matei,特别是图表在HICKS Health Mate应用程序上显示,并且取决于您使用的可穿戴设备的类型,您可以获得非常详细的深入了解您的健康。以下面的血压图为例。当您使用智能血压计(如带有“Wi-Fi血压计)时,该应用程序将生成结果的颜色编码显示,为您提供整体画面。

健康伴侣构建了睡眠周期,活动和减肥/收益的类似细节。该应用程序还在卫生伴侣内提供免费的冥想应用程序,称为Petit Bambou.com连通鞋的鞋子,你真的需要在我的地图运行应用程序下获得鞋子充分利用鞋子。凭借UA Hovr鞋的蓝牙连接,您可以从运行步伐到您的步幅长度和节奏分析所有内容。它还填写所有必须具有运行统计数据,例如总距离和步数。

该应用程序包含悉尼,墨尔本和堪培拉周围有大量流行的跑步路线,并授予您自由访问一系列自适应培训计划.. iOS 11.0和Watchos 4.0,Android 5.0奈特俱乐部Apthe Nike Run Club应用程序仍然是流行的与跑步者一样。它仍然是最喜欢的,因为用户说它教授它们,以便他们能够最好地运行。采取引导的运行功能 - 通过耳机,它给你一个声音在你的头上,当你需要它时,当你最需要它时,你可以在你完成奔跑时带来你的注意力。

它跟踪关键运行度量的进度 - 包括步伐,地图上的位置,距离,高程和心率。在应用程序中,有顶级运行播放列表的汇编以及与朋友和同伴竞争和分享的机会 - 基本上形成了虚拟运行club.compatible:iOS 11.0和Watchos 4.3,以及Android(在设备之间变化)

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